wu stijl korte vorm tai ji quan,
namen van de bewegingen
| 1 | voorbereiding |
| 2 | tai ji beginvorm |
| 3 | de omtrek van de mussestaart tekenen |
| 4 | enkele zweep |
| 5 | til de hand op en naar voren |
| 6 | de kraanvogel laat de vleugels glanzen |
| 7 | strijk langs de knie (draai en twee stappen) |
| 8 | de handen bespelen de luit |
| 9 | naar voren en rechte vuiststoot |
| 10 | alsof men zich verbergt |
| 11 | bij het teruggaan de apen verjagen |
| 12 | schuin vliegen |
| 13 | naald in de zeebodem steken |
| 14 | handen en rug als een waaier |
| 15 | wolkenhanden |
| 16 | van boven verkennen (links) |
| 17 | voettrap met rechts |
| 18 | van boven verkennen (rechts) |
| 19 | voettrap met links |
| 20 | draai en hieltrap |
| 21 | met de vuisten de oren raken |
| 22 | het wilde paard schudt zijn manen (drie keer) |
| 23 | naar voren en de schone dame weeft (links) |
| 24 | draai en de schone dame weeft (rechts) |
| 25 | naar voren en de schone dame weeft (links) |
| 26 | draai en de schone dame weeft (rechts) |
| 27 | lage houding |
| 28 | de gouden haan staat op één been |
| 29 | naar voren en de zeven sterren |
| 30 | terug om de tijger te berijden |
| 31 | draai en met de handpalm naar voren vallen |
| 32 | draai en tweehandige lotus |
| 33 | span de boog en schiet op de tijger |
| 34 | van boven verkennen (links) |
| 35 | met de handpalm naar voren |
| 36 | draai en verborgen vuistslag |
| 37 | naar voren en van boven verkennen (links) |
| 38 | naar voren en de omtrek van de mussestaart tekenen |
| 39 | enkele zweep |
| 40 | afsluiting |
wu tai ji | nieuwerkerk aan den ijssel | tel: 0180-315713 | email:
wutaiji@12move.nl
