世传吴式太极拳


动作名称



 
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第一节
预备势
太极起式
揽雀尾
单鞭
提手上式
白鹤亮翅
搂膝拗步
手挥琵琶
进步搬拦捶
如封似闭
豹虎推山
十字手
斜搂膝拗步
翻身斜搂膝拗步
揽雀尾
斜单鞭
 
第二节
肘底看捶
倒撵猴
斜飞势
提手上式
白鹤亮翅
搂膝拗步
海底针
扇通背
撇身捶
卸步搬拦捶
上步揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
 
第三节
左高探马
右分脚
右高探马
左分脚
转身蹬脚
搂膝拗步
进步栽捶
翻身撇身捶
上步左高探马
右分脚
退步打虎
披身脚
双峰贯耳
一起脚
翻身二起脚
右高探马
上步搬拦捶
如封似闭
豹虎推山
十字手
斜搂膝拗步
翻身斜搂膝拗步
揽雀尾
斜单鞭
 
第四节
野马分鬃
十字野马分鬃
上步左玉女穿梭
转身右玉女穿梭
十字野马分鬃
上步左玉女穿梭
转身右玉女穿梭
揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
 
第五节
下势
左右金鸡独立
倒撵猴
斜飞势
提手上式
白鹤亮翅
搂膝拗步
海底针
扇通背
撇身捶
上步搬拦捶
上势揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
 
第六节
左高探马
迎面掌
十字摆莲
搂膝拗步
进步指裆捶
上步揽雀尾
单鞭
下势
上步七星
退步跨虎
转身扑面掌
翻身双摆莲
弯弓射虎
左高探马
迎面掌
翻身撇身捶
上步左高探马
进步揽雀尾
单鞭
合太极
 
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